BURN OUT: Sieger, Frösche und wie Sie wieder an die Sonne kommen.

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Ja – ich gebe es zu: Wer diese Headline zuerst liest – und selbst im BURN OUT steckt – kann es als platte Provokation empfinden. In diesem Fall bitte ich um Entschuldigung – und verspreche, die Fragen schnell aufzulösen. Es gibt Phänomene, die nur bei BURN OUT anzutreffen sind – und die wohl dazu beitrage, dass die meisten Theraien sich wohl gut anhören – aber für die Betroffenen in Wirklichkeit nichts bringen. Meist sogar nur mehr Enttäuschung und Verzweiflung auslösen.

Warum ausgerechnet ich? BURN OUT trifft immer die GUTEN!

Warum nur? Beantworten sie sich bitte folgende 3 Fragen – aber Mehr >

Fraktale zeigen die Faszination natürlicher Prpzesse

Ein Anfang und kein Ende: Warum Sie BURN OUT nie zu fassen bekommen

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Es gibt viele interessante Versuche – aber fast alle scheitern, nachdem sie zuerst einiges gebessert haben. Warum?

Um es vorweg zu sagen: Wer anderen Menschen helfen will, ihren BURN OUT zu überwinden, muss (so sehe ich es wenigstens) selbst mal drin gehangen sein. Er muss nicht nur die körperlichen Einbrüche selbst gespürt haben – wenn´s denn nur das wäre – die Müdigkeits-Phasen kommen immer wieder mal! Er muss nicht nur die frustrierenden Zusammenbrüche von Hoffnungen, Idealen, Zielen und Perspektiven erlebt haben – das kann es ja auch so mal geben, wenn sich die Rahmenbedingungen ändern Mehr >

Stress und Burn Out bessern: Ganz heisse Trends vom 13. Int. Health-Forum, München

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Auch wenn sie jetzt in der Tinte sitzen, ist es Fakt: Sie sind im Herzen ein/e „Macher/in“ und haben längst bewiesen, wieviel Sie tatsächlich können. Und genau daher trifft es sie so brutal hart, dass es Ihnen nicht gelingt, sich selbst aus diesem BURN OUT-Sumpf zu befreien. Und dass Ihnen so viele Angebote nicht nur nicht helfen: Sie vermehren den Frust nur, weil sie nach kurzer Besserung wieder zurück fallen. Eben weil sich in Ihnen alles dagegen aufbäumt. Weil es 1000 Gründe gibt, es nicht so zu machen, wie empfohlen. Und was ist der wahre Grund dafür?

BURN OUT ist die erste Störung, die Mehr >

Entsäuern - bitte nur mit Profis! Das könnte Sie sonst schnell umhauen!

Übersäuert? Ganz konkret – was heisst das?

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Entsäuern ganz praktisch: Worum geht´s hier wirklich? Wie machen Sie´s richtig? Und wo liegen die Risiken?

Richtig entsäuern – und was Sie schon immer über das richtige Vorgehen wissen wollten.

Teil 1: Grundsatzfragen Was ist Übersäuerung
 Von einer „Übersäuerung“ spricht der Fachmann, wenn die Binde- und Fettgewebe im Körper stark mit Säuren belastet sind. Da aggressive Säuren rigoros Organe und Nerven zerfressen, werden sie in Binde-/Fettgewebe emulgiert. Man fühlt sich prall, unwohl, ständig müde, ist übellaunig. Starke Übersäuerung löst eine Zunahme der Fettpolster aus. Umgekehrt ist Mehr >

Kopfweh und Migräne – ein „Markenzeichen“ der Guten?

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Migräne gehört wohl zu den garstigsten Kopfschmerzen. Dieser stechend-bohrend-hämmernde Schmerz, der sich überall rein drückt. Und der scheint auch noch eine besondere Vorliebe für Menschen zu haben, die im Leben was leisten wollen. Eben – für die GUTEN. Steckt da etwa gar „System“ dahinter?

Nennen wir sie einfach mal „Uschi“: Eine engagierte Frau. Vielleicht Ende 20. Anfang 30. Wach, engagiert und intelligent. Gut ausgebildet. Sie kann was. Und sie will was in die Welt bringen. Eine ideale Motivations-Basis also. Und – sie hat MIGRÄNE. Immer wieder. Steckt hinter diesem Profil etwa ein Mehr >

Kopfweh und Migräne – Ein Lifestyle! Aber keine Krankheit?

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MIGRÄNE – als „Lifestyle“ einzustufen ist eine Frechheit! Solche Schmerzen verdienen definitiv eine Einstufung als „Krankheit“ – oder? Fakt ist: MIGRÄNE als „Krankheit“ behandelt hat viele noch tiefer ins Elend getrieben. Vielleicht werden ja Lösungen sichtbar, wenn man den Blickwinkel ändert? Gibt am Ende der „Lifestyle“-Fokus doch die Aussicht auf Erlösung her?

Ist MIGRÄNE tatsächlich keine Krankheit, sondern ein LIFESTYLE? Leiden Sie unter MIGRÄNE? Und haben auch Sie schon viele verzweifelte Lösungs-Fehlversuch hinter sich? Dann lesen sie diesen Blog-Post zu Ende. Könnte sein, dass Ihnen Mehr >

Entsäuern - bitte nur mit Profis! Das könnte Sie sonst schnell umhauen!

Selbst-Test: Habe ich schon BURN OUT?

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Kopfweh! Seit endlos vielen Jahren – und keiner findet was! Hoffungslos?

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Ein relativ häufig anzutreffender Fall bei Kopfweh. Warum? Kopfweh ist ein Overload-Symptom. Da wird das Hirn mit etwas nicht mehr fertig: Ein tief greifendes Erlebnis, Stresse im Beruf oder Privat. An der Schule mit dem Lern-Pensum und Prüfungen. Oder auch intensive Gift-Einlagerungen aus Beruf oder Umwelt-Situationen stören den Hirn-Stoffwechsel stark, das Hirn schafft seine Aufgaben einfach nicht mehr fertig. Häufig sind dann auch die zu- oder ableitenden Gefässe verstopft – was zu einer partiellen Unterversorgung ganzer Areale führt. Die folge dieser Stauungen sind brutale Kopf-Schmerzen Mehr >

Hellwach – und entspannt. 3 Tipps, wenn´s mal richtig rund geht

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Die tägliche Hektik im Büro gelassen vertragen

Hellwach und entspannt … in sich ein Widerspruch. Oder?

Im Unternehmen läuft viel schief – das tut weh. Doch im Umbruch ist die Krise das ideale Veränderungs-Momentum. KRISEN machen klar, was SIE wollen. Im Kampf um Ziele werden Ziele erst lebendig.

Der MINIMUM-FAKTOR ist: Hellwach – und entspannt zugleich sein. Sich einfach nicht von den Negativismen fangen lassen. das ist – ehrlich gesagt – gerade dann … sauschwer!

Wo liegt das KERN-Problem? Unter STRESS verstärken sich biologisch die Negativismen dramatisch. Wer STRESS hat, denkt (biologisch Mehr >

Natürlich frei von Kopfweh, Stress-Folgen und Burn Out

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Suchen Sie schnelle Hilfe bei Kopfweh, Stress-Folgen oder Burn Out? Den Blitz-Überblick über echte Alternativen? Endlich ein System, das wirklich greift – weil es professionell die Ursachen bessert? Dann ist hier die Info auf den Punkt:

Ich bin VitalDynamicer und betreibe eine eigene, hoch spezialisierte, naturheilkundliche Privat-Praxis, in der ich bei aktiven Menschen Kopfweh, Stress-Folgen und BURN OUT bessere.

Wie arbeitet ein VitalDynamicer? Ein VitalDynamicer nutzt die erfolgreichsten Selbstheilungs-Systeme der Natur, um damit auch problematische Störungen harmonisch zu bessern.

Was Mehr >

Systematisch die Leistung erhöhen: Natürliche Hirn-Prozesse statt Kopfweh

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Manager lieben den Wettbewerb… auch wenn er im Grunde hoch unproduktiv ist, weil er auf Angst basiert. Genauer – sogar Überlebens-Angst. Und wer Angst hat, geht sofort auf „Nummer Sicher“! Also auf die Wiederholung der Wiederholung. Auf das, was man geübt hat – und nicht auf das, was Sinn macht. Erfolg bringt.

Wettbewerbs-Denken unterstellt, dass es von allem zu wenig gibt – also muss ich dem Anderen etwas abjagen. Weg nehmen. Und das will der natürlich nicht, er wehrt sich … Und schon ist der Kampf da: Preis-Kampf zum Beispiel. Mit allen Folgen, die wir heute in der Wirtschaft als Mehr >

Aus den Krallen von Stress entfliehen: Schnell, nachhaltig und sicher entsäuern

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Klar ist, dass alle Menschen mit BURN OUT über lange Zeit an der Grenzen ihrer körperlichen und mentalen Belastbarkeit gearbeitet/gelebt haben – und das ohne sich die sinnvollen Auszeiten zur Regeneration und mentalen Verarbeitung nötigen Pausen gegeben zu haben. Klar ist, dass diese Menschen an sich brutalen, sinnlosen Raubbau getrieben haben. Dass Sie die Gesetze der körperlichen Hochleistung mit Füssen getreten haben. Jetzt ist Ende: Der Kopf kann nicht mehr weiter. Der Körper ist kraftlos, platt. Die Menschen im Umfeld sind nur noch nervig. Und damit geht dieser brutale, zerstörende Mehr >

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